Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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116,6 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 63,19g | Prot: 109,20g | Carbs: 220,64g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Natural Grocers Organic Thick Rolled Oats, Kroger Eggs (Large). Almoço: Jiffy Creamy Peanut Butter, Kroger 2% American Cheese Slices, Franz 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Safeway Red Baby Potatoes, Hormel Mesquite Barbecue Pork Loin Filet, Olive Oil , Brussels Sprouts, Specially Selected Grilled Crostini Toasts, Oscar Mayer Real Bacon Bits, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Trader Joe's Baby Spinach. Lanches/Outros: Fiber One Original Bran Cereal. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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