Jornal de sipalingpink, 29 mai 23

sejauh ini masih stuck 1 bulan, krna jadwal workout yg ga karuan jg heheh, tp ttep counting calories. lingkar2 berkurang bbrpa cm. ya gapapa, ttp enjoy, ttp makan enak, ttp terhidrasi, ttp wajib happy cause it glows through our face! 🫶🏻 -16kgs here🧸

---

1544 kcal

Gord: 87,52g | Prot: 75,36g | Carbs: 115,04g.   Café da Manhã: BreadTalk Tiramisu . Almoço: Rempeyek, Sate Lilit, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sayur Lodeh, Daging Babi, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kentang Goreng, Ayam Goreng, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. mais...