Jornal de Ташенка, 29 mai 23

на обед салат, добавила сыра и сметаны,чтоб был посытнее. день бешенный)мои мальчишки окончили первый класс!

---

1375 kcal

Gord: 41,11g | Prot: 113,90g | Carbs: 135,23g.   Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молокия Молоко 3,6%, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Молочный Гостинец Сметана 15%, Сыр Фета, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пятерочка Творог 0,5%, Банан, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. mais...