Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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114,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 75,65g | Prot: 194,34g | Carbs: 68,50g.
Café da Manhã: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Schlagsahne (Geschlagen), Haselnusseis. Jantar: Roastbeef, Entrecote, Landjunker Rumpsteak Vom Argentinischen Angus-Rind . Lanches/Outros: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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