|
|
1590 kcal
|
Gord: 109,54g | Prot: 87,72g | Carbs: 66,36g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Метро Смесь Ореховая, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Омлет с Помидорами. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Конфета. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Черный Принц Яблоко, Hortex Клубника Замороженная. mais...
|
|
3251 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|