Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 51,03g | Prot: 59,62g | Carbs: 213,98g.
Café da Manhã: Putengeschnetzeltes, Bonduelle Grüne Brechbohnen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Basmati-Reis (Gekocht), Wassermelone. Almoço: Sahnesauce, Putengeschnetzeltes, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Brokkolicremesuppe, Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (mit Schale), Tomaten, Dinkelbrötchen, Nutella Nutella. Lanches/Outros: Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , Capri-Sonne Eis. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Stepper - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarah.wge
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