Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Gord: 52,48g | Prot: 73,21g | Carbs: 73,12g.
Café da Manhã: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Овсяная Каша на Молоке, Вязанка Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое). Almoço: Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Сердце Куриное. Jantar: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Кальмар Сушеный, Лента Варенье Клубничное без Сахара, Эконива Творог 5%, Нектарин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|