Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 112,84g | Prot: 74,94g | Carbs: 184,42g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Черничный, Сыродел Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Мариинский Хлеб, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос. Almoço: Вареное Яйцо, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. Jantar: Махеевъ Джем Черничный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Мистраль Гречка. Lanches/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Своя Компания Харчо, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|