|
#100DiasDeFocoFT
e lá se vão 33 dias de foco total!!! (ou quase.. rsrs)
Esse fim de semana a vaca foi pro brejo! (jacadas 03/10)
Comi banana, comi melancia, comi goiaba, comi banana de novo, comi mexerica, comi banana de novo...
GENTEEEEEEEEEEEEEE EU TAVA COM MUITA SAUDADE DE COMER BANANAS, COMI UMAS 5 AO LONGO DO DIA DE ONTEM...
Jaquei pq meu foco é me manter nos 30g de carbs e com essa penca de banana que eu comi não dava né!
MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAASSSSSSSSSSSSSSSSS, nada de ficar chorando o leite derramado!
Este mês de julho minha dieta será EXEMPLAR!
Nada de açúcar, nada de frutas, nada de nada!
e vamo que vamo!
|
164 kcal
|
Gord: 12,96g | Prot: 6,54g | Carbs: 7,37g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mais...
|
|
2095 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Ler - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Nada de nada... eu si divirtu.. \o/²
29 jun 15 por membro: rogerpaixao
|
Nada de nada? Vai fazer fotossíntese? kkk adoro os jornais da Isa!
29 jun 15 por membro: Priscilla Queiroz
|
kkkkkkkkkkkk.... quase isso Prih! Vou comer couve flor com manteiguinha, brócolis com queijinho e alface! comi tanto este domingo que parece até que to grávida de tão gigante que está minha pancinha :)
29 jun 15 por membro: Isa_Marques
|
Somos duas, tá parecendo que eu engoli uma melancia :S
29 jun 15 por membro: andyqotsa
|
Façam uma massagem. Esse volume é mais retenção e bolo fecal.
29 jun 15 por membro: Priscilla Queiroz
|
Genteeee... é vdd Prih, vou dar uma olhada na net de como é essa massagem, porque minha barriga realmente dilatou muito mesmo, como disse uma companheira de guerra, nem me pesei pq não quero me frustrar com a aferição da balança.
29 jun 15 por membro: Isa_Marques
|
kkkkk, eu tb me divirto com os jornais.....
29 jun 15 por membro: Valleska
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isa_Marques
|