Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 69,64g | Prot: 110,90g | Carbs: 135,50g.
Café da Manhã: ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Яйцо, Ростки Люцерны, Саянмолоко Сыр Витязь 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Almoço: Гуд-Фуд Плов с Курицей, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Капуста Белокочанная. Jantar: Tree Of Life Body Lite, Молоково Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Творожная Запеканка (Алёна), Яйцо, Newa Nutrition Кекс Ванильный, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aenka13
|