Мои 69 сегодняшних килограмм...
|
1485 kcal
|
Gord: 67,32g | Prot: 82,26g | Carbs: 135,22g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Ежедень Сыр Плавленый Классический , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая. Almoço: Вода, Gorilla Sugar Free, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Зеленый Борщ, Молзавод Новый Сыркач Классический, Верный Роллини Греческие с Курицей, Рисом и Овощами. Jantar: Сметана , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Лента Мягкая Карамель, Моя Цена Мороженое Ванильное. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|