Jornal de Ташенка, 28 mai 23

странный сегодня день и очень странный набор приемов пищи у меня)не типичный)но в норму ккал вписалась,а вот баланс бжу нет( но ничего,значит есть над чем работать)

---

1487 kcal

Gord: 86,43g | Prot: 81,59g | Carbs: 97,50g.   Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Свинина Лопатка. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Молочный Гостинец Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...