Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 128,47g | Prot: 67,70g | Carbs: 15,49g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Vocaso Кокосовое Масло. Almoço: Шампиньоны с сулугуни, Ближние Горки Бекон для Жарки, Шампиньоны с сулугуни, Ближние Горки Бекон для Жарки, Помидоры, Яйцо Куриное, Черкизово Бекон Сырокопченый. Jantar: Мираторг Рулька Свиная, Мираторг Рёбрышки Свиные, Arrighi Соус Песто, Помидоры, Кабачки. Lanches/Outros: Орехи Макадамии. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chudo_ssveta
|