Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2515 kcal
|
Gord: 136,35g | Prot: 135,13g | Carbs: 176,82g.
Café da Manhã: Кофе, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба, Сырные Истории Буррата. Almoço: Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо, Урюк Гаспачо с Тигровыми Креветками (Летнее Меню). Jantar: Кофе, Pomato Красный Песто с Вялеными Томатами, Сыр, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Велес Колбаса Детская, Хлебница Хлеб Пшеничный, Круассан. Lanches/Outros: Кофе, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Metro Chef Шарики Сырные, Жаренки Чебурешки, Помпончик Чебурек с Говядиной. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|