Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 52,58g | Prot: 98,81g | Carbs: 114,19g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Банан. Almoço: Жареное Яйцо, Станция Молочная Сметана 15%, Зеленый Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Кофе с Молоком, Яблоко, Мёд, Абрикосы, Станция Молочная Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Тыквенные Семечки. Lanches/Outros: De Olio Вегамасло. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda butyrskaya
|