Jornal de Coelho da Páscoa, 27 mai 23


3284 kcal Gord: 140,87g | Prot: 198,31g | Carbs: 309,41g.   Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Banana Prata, Castanhas-do-Pará, Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Lacta Ouro Branco Duo Nuts, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's Big Mac, Pardal Sorvete de Tapioca. mais...
2861 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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