Jornal de В себе, 27 mai 23

Процесс идет ,точнее,ползет.Два месяца -2,9 кг. Часто голодная,ем на ночь,это время контролю почти не поддается. Привыкаю есть нормальную еду,а не печенье и конфеты.Где-то под слоем жирка моя охрененная фигура.Раскопки идут медленно,новерно.

---

1349 kcal

Gord: 56,41g | Prot: 62,53g | Carbs: 148,31g.   Café da Manhã: Магнит Лаваш Южный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Bonvida Топпинг Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Мандарины, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. mais...