Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 56,41g | Prot: 62,53g | Carbs: 148,31g.
Café da Manhã: Магнит Лаваш Южный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Bonvida Топпинг Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Мандарины, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de В себе
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