Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
59,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 54,54g | Prot: 104,56g | Carbs: 140,55g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сироп из Фиников, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Банан, Кофе, Сыр, С.Пудовъ Мука Овсяная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Leaftogo Collagen. Almoço: Фруктовое суфле, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Сыр. Lanches/Outros: Фруктовое суфле, ВкусВилл Финиковый Сироп, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|