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1531 kcal
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Gord: 40,82g | Prot: 136,15g | Carbs: 150,13g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo (Inteiro), Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça. Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Jantar: Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Soldiers Whey Protein , Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Quero Milho Verde. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Soldiers Whey Protein, Ovo (Inteiro), Pão Francês, Nestlé Requeijão Light. mais...
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