Jornal de katherin Aguilar, 26 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
63,1 kg Perdidos até agora: 2,9 kg.    Ainda faltam: 8,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1548 kcal Gord: 56,98g | Prot: 76,51g | Carbs: 109,56g.   Café da Manhã: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Delicia Jamon de Pavo, Lactolac Ricotta Requeson (Bajo en Grasa y Libre de Colesterol) , Sanissimo Salmas. Almoço: Soda Dietetica, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Pimientos Verdes, Pimientos Rojos Dulces, Escarola. Jantar: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Papas Fritas. Lanches/Outros: Miller Genuine Draft Cerveza, Cerveza Ligera, Toña Light Toña Light, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). mais...
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