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942 kcal
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Gord: 21,59g | Prot: 71,15g | Carbs: 116,96g.
Café da Manhã: 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）, マルコメ 料亭の味 わかめ, セイコーマート 小粒納豆, はくばく もち麦ごはん. Almoço: 紀文 明太マヨしたらば, セイコーマート すじこおにぎり. Jantar: 鶏ハム, ブロッコリースプラウト. Lanches/Outros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルストロベリー. mais...
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