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1179 kcal
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Gord: 43,90g | Prot: 76,79g | Carbs: 127,00g.
Café da Manhã: Tosh Crema de Maní, Semillas Secas de Chía, Peras, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Fresas, Toning Avena en Hojuelas. Almoço: Papas a la Francesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Almendras, Natri Galletas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Toning Avena en Hojuelas, Vita Granola Granola, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mais...
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