Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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118,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Gord: 116,94g | Prot: 140,98g | Carbs: 195,08g.
Café da Manhã: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Multigrano Light. Almoço: Ensalada Mixta, Arroz Blanco, Bistec. Jantar: Tomates, Unimarc Media Palta, Pan de Pita. Lanches/Outros: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Nescafé Dolce Gusto Capuccino, Gullón Barquillos de Vainilla. mais...
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3094 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maratobi
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