Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 48,46g | Prot: 45,63g | Carbs: 148,28g.
Café da Manhã: Kaymak, Domates Sosu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sucuk, Çavdar Ekmeği. Almoço: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. Jantar: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Çavdar Ekmeği, Şehriye Çorbası. Lanches/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Tatlı Kiraz, Lokum. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de emily27s
|