Jornal de irina-mashtaler, 26 mai 23

На сніданок незмінна вівсяна каша на мигдалевому молоці з протеїном, насінням чіа і льону, з кленовим сиропом і фісташками.

---

1714 kcal

Gord: 54,21g | Prot: 94,42g | Carbs: 212,98g.   Café da Manhã: Фисташки, Gobio Кленовый Сироп Canadian Maple Syrup Organic, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Козуб Насіння Льону, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Торчин Аджика, Куриное Филе, Торчин Гірчиця Американська, Руна Соус Кетча, Сильпо Лук Репчатый, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода, Родинна Пекарня Лаваш Вірменський. Jantar: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Люля-Кебаб Свинной _ М.и.А., Румянец Хліб З Льоном, Борщ с Фасолью. Lanches/Outros: Клубника, Комо Тенеро Милк Сыр. mais...