Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2015
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50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 54,43g | Prot: 70,83g | Carbs: 163,03g.
Café da Manhã: Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Harry Roggenmischbrot, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Olivenöl, Landjunker Puten-Ministeaks, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Bäckerkrönung Mini-Fladenbrot Peperoni, Grüne Oliven, Peperoni, Schafskäse. Jantar: Surimi, Peperoni, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Harry Roggenmischbrot. Lanches/Outros: Wasser, Wasser, Süßkirschen, Balsamico, Gartenkrone Weißer Spargel, Erdbeeren, Schwartau Sauce Caramel, Häagen-Dazs Vanilla, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Wasser. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Liegen - 2 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora e 55 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 5 minutos, de Pé - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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