|
наконец то, сдвиг пошёл... а всё кд виноваты.
|
83 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 72,63g | Prot: 75,52g | Carbs: 101,80g.
Café da Manhã: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Окей Сыр Лайт 20% , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Хлеб Энергия Полбы на Закваске. Almoço: Лента Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Домик в деревне Кефир 1%, Печень Куриная в Сметане. Lanches/Outros: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Арахис. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annamakarova941319
|