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1179 kcal
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Gord: 32,36g | Prot: 107,03g | Carbs: 113,26g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo (Inteiro). Almoço: Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Quero Milho Verde, Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Danone Iogurte Natural, Mel, Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Banana Prata, Soldiers Whey Protein. mais...
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