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Da ich fast immer ungeschminkt bin, fällt es mir leicht...Filter benutze ich höchstens schwarz-weiß 😁!
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1408 kcal
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Gord: 35,25g | Prot: 127,41g | Carbs: 117,83g.
Café da Manhã: Alpro Natur, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, BioKorn Dinkelkleie, Natura Xanthan, Natura Xanthan, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Himbeeren. Almoço: Sonnen Bassermann Tomatencremesuppe, Clean Foods Raw Rice. Jantar: Gewürze, Edeka Salatmix Pflücksalate, Gut & Günstig Forellenfilets, Heinz Salat Dressing Spray Chili &Lime, Edeka Pecorino Romano, Edeka Rucola, Edeka Karottenstifte, Hainich Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Alpro Natur, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato, Werz Guarkernmehl, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, VielLeicht Pfefferbeisser, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Raw Pancake, Aldi Bio Chia Samen, Bio-Zentrale Dinkelkleie, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. mais...
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