Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
123,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 43,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 54,83g | Prot: 36,89g | Carbs: 145,98g.
Café da Manhã: Вологодское Масло Сливочное, Молочный Мир Молоко 2.7%, Жареное Яйцо, Мёд, Лимон. Almoço: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Напиток из Шиповника. Jantar: Яблоко, Сметана 20%, Салат Овощной, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Lanches/Outros: Творожное Печенье, Сухие Семена Чиа, Банан, Вятушка Кефир 2,7%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strik_
|