Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
148,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 82,73g | Prot: 57,00g | Carbs: 229,40g.
Café da Manhã: Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Чай, Магнит Банан, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Almoço: Орех Пекан, Картофель Отварной, Белорусская Традиция Докторская Прима. Jantar: Вяленая Говядина, Чай, Лаваш, Мёд, Молочный Городок Ряженка. Lanches/Outros: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Монолитдом
|