Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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107,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 140,70g | Carbs: 142,03g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Almoço: Ovo, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hortifruti Melancia, Etti Milho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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