|
За 15 минут до выхода на тренировку внезапно открылась аллергия, хотя я сижу дома, и ветра нет... Обычно меня накрывает только когда я на улице.
Пришлось остаться дома. Вместо насыщенной и интересной тренировки лежу на кровати и пытаюсь не разучиться дышать. Чуть позже пойду разбирать лекцию, чтобы этот вечер хоть в чём-то стал не бесполезен 😒
|
2033 kcal
|
Gord: 88,60g | Prot: 109,67g | Carbs: 224,48g.
Café da Manhã: Dep Кефир 2,5%, Окрошка, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%. Almoço: Мармелад, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Jantar: President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 10%, Рубиком Пельмени Говяжьи. Lanches/Outros: Яблоки (без Кожи), Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. mais...
|
|
 Comentários
UPD лекцию разобрала, сейчас 23:30, чувствую себя отвратительно, но рада, что хоть что-то сделала полезное за вечер
24 mai 23 por membro: katarina's diary
|
Тоже самое. Аллергия на тополиный пух и прочие подарки цветения, плюс итак ринит в хронике. В итоге ни спать, ни дышать нормально не получается. А от этого процесс похудения замедляется. Понимаю Вас.
24 mai 23 por membro: AnaraAndy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katarina's diary
|