Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 35,54g | Prot: 116,38g | Carbs: 172,29g.
Café da Manhã: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Псиллиум , Тмин, Тмин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Льняная Полуобезжиренная, Псиллиум , Яйцо, Тмин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Льняная Полуобезжиренная, Псиллиум , Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Льняная Полуобезжиренная, Мука Льняная Полуобезжиренная, Псиллиум , Яйцо, Тмин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Льняная Полуобезжиренная, Псиллиум , Яйцо, Тмин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: ВкусВилл Яблочное Пюре, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки. Jantar: Магнит Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Варенье Груша. Lanches/Outros: Капуста Белокочанная, Polezzno Кокосовая Мука, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|