Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Gord: 83,73g | Prot: 144,49g | Carbs: 165,45g.
Café da Manhã: Modern Bakery Protein Bread, المراعي شرائح جبن, Egg White. Almoço: Lamb, White Rice. Jantar: Knorr Light Mayo, White Rice, Ground Beef, Mountain Bread Oat Wrap, المراعي شرائح جبن, Tuna in Water (Canned), Avocado. Lanches/Outros: Nestle Kitkat Cereal. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shigamm
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