Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 66,08g | Prot: 107,02g | Carbs: 143,73g.
Café da Manhã: Heinz Итальянский Кетчуп, Сыр Российский, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Hortex Смесь Vip, Яйцо. Almoço: Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Группа А, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Кукуруза. Lanches/Outros: Клубника, Самокат Слайсы Дынные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex8hunter
|