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Finalizando o dia com um jantar de 294 calorias, e o dia com um total de 900 calorias total ingeridas, com um treino pesado pela manhã. Simplismente viciada em rucula e quiabo...
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971 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 80,58g | Carbs: 93,31g.
Café da Manhã: Uramaki, Queijo Minas. Almoço: Quero Feijão Carioca , Rúcula, Milho Verde Cozido, Músculo Bovino. Jantar: In Natura Tomate, Alface, Rúcula, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Quiabo Cozido, Berinjela Cozida, Batatas Fritas com Gordura Reduzida. Lanches/Outros: Elixir Bolo Proteico de Caneca. mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
900 calorias o dia todo ?
24 mai 23 por membro: renatasantos8931
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Renata foi sim 900 calorias o dia todo mas foi un dia atípico, normalmente chego as 1.200.
24 mai 23 por membro: SannySu0202
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Histórico de Peso de SannySu0202
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