|
bistecca con insalata post workout
|
1321 kcal
|
Gord: 48,31g | Prot: 77,79g | Carbs: 142,76g.
Café da Manhã: ProAction Whey Protein, Banana, Hoplà Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti , Semi di Chia, Noci, Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio. Almoço: Schär Pane Rustico, Philadelphia Philadelphia Original, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Soffritto, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Riso. Jantar: Schär Pane Rustico, Scotti Gallette di Riso , Conad Insalata Classica, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Lanches/Outros: Choco Zero Cioccolato al Cocco, Self Omninutrition Whey Shake, Banana, Pere. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ila260292
|