Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2015
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66,0 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 58,97g | Prot: 84,09g | Carbs: 160,04g.
Café da Manhã: Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Almoço: Snak Club Raw Almonds, Stop & Shop Pluot. Jantar: Dickey's Barbecue Soft Serve Ice Cream, Dickey's Barbecue Fried Okra, Dickey's Barbecue Green Beans, Dickey's Barbecue Turkey Breast, Dickey's Barbecue Classic Yeast Roll. Lanches/Outros: nabisco Doublestuf Oreo 3 pack, Sabra Supremely Spicy Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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