Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 37,20g | Prot: 85,41g | Carbs: 203,10g.
Café da Manhã: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Caseiro, Bem Nutrir Pão de Aipim. Almoço: Camil Feijão Preto Cozido, Sadia Moela de Frango, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Growth Supplements 80% Whey Protein, Batata Inglesa Cozida, Sadia Moela de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Risoles de Presunto e Queijo. Lanches/Outros: Bolo de Coco. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruleit
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