Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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87,0 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 52,71g | Prot: 36,21g | Carbs: 154,34g.
Café da Manhã: Alpen Muesli Cereal, Sealtest 2% Milk. Almoço: Villaggio White Bread, Becel Margarine, Schneider's Blue Ribbon Bologna. Jantar: Schneider's Blue Ribbon Bologna, Becel Margarine, Villaggio White Bread, Fresh Fruit Salad. Lanches/Outros: Lindt Lindor Truffle Balls, Tim Hortons Old Fashioned Plain Donut. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
23 mai 23 por membro: CarbAbuser
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Thank CA… the nutrients are on my side :) DV
24 mai 23 por membro: DrewsyVugs
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Histórico de Peso de DrewsyVugs
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