Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 46,99g | Prot: 67,90g | Carbs: 105,48g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Нектарин , Ашан Клубника Свежая, President Плавленный Сыр Чеддер, Махеевъ Горчица Русская, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Останкино Дымовица из Лопатки, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала. Almoço: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Укроп, Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Редис, Чеснок, Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная , 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Lanches/Outros: Пятерочка Нектарин, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Baggins Coffee Капучино 380 мл. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|