Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 57,85g | Prot: 72,45g | Carbs: 166,15g.
Café da Manhã: Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский. Almoço: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Творог 5%. Jantar: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . Lanches/Outros: Каждый День Цветочный Мед, Протеин Бар Батончик Кокос, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Морозко Овощные Котлеты , Капуста Тушеная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|