Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 18,24g | Prot: 52,63g | Carbs: 181,47g.
Café da Manhã: Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso. Almoço: Calabacín, Puerros Congelados, Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimentón, Comino, Pan Blanco. Jantar: Pan Blanco, Cebollas, Huevo, Huevo. Lanches/Outros: Eco Cesta Tortitas de Arroz sin Sal Añadida, Eco Cesta Tortitas de Arroz sin Sal Añadida, Café Espresso, Café Espresso, Manzanas Fuji. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SCM1974
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