Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 67,66g | Prot: 83,49g | Carbs: 146,46g.
Café da Manhã: Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Сарафаново Био Творог 5%, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Магнит Банан. Almoço: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кудесница Мука Гречневая , Акконд Кефир От Красули, Вараксино Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|