Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Gord: 97,26g | Prot: 115,13g | Carbs: 182,37g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники 2, Геркулес, Каждый День Цветочный Мед, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Овощное рагу, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Jantar: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Сморчки. Lanches/Outros: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Carte Noire Cappuccino . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|