Jornal de SMdiyah19, 23 mai 23

BB naik ttp harus terima hahaa
47 kg Perdidos até agora: 27 kg.    Ainda faltam: 1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1598 kcal Gord: 40,00g | Prot: 72,59g | Carbs: 222,83g.   Café da Manhã: Ubi Bakar Cilembu, Milk Life Classic Chocolate, Gula Merah, Cuka, Pempek Kapal Selam, Pempek, Pir Asia. Almoço: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Jantar: Pangsit Polos, Sayur Bening Bayam, Indomaret Nasi Bakar, Greenfields Strawberry Yogurt. Lanches/Outros: Khong Guan Saltcheese Combociz, Rengginang, Buah Anggur, Pepaya. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana



     
 

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