Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Gord: 20,24g | Prot: 46,11g | Carbs: 135,53g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Lemon, ABC Saus Sambal , Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Kukus. Jantar: Tahu Goreng, Ikan Lemuru, Sayur Campuran, Nasi Putih. Lanches/Outros: Dimsum, Kue Pukis, Buah Naga. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cocomelon91
|