Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 62,41g | Prot: 91,36g | Carbs: 220,94g.
Café da Manhã: Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee with Sugar. Jantar: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Mary Jane Hot Dog Bun, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Mary Jane Hot Dog Bun, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Mary Jane Hot Dog Bun. Lanches/Outros: Coffee with Sugar, Hail Merry Chocolate Chile Pecan Mini Miracle Tarts, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Hail Merry Chocolate Chile Pecan Mini Miracle Tarts, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. mais...
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2539 kcal
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Exercício:
biking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de musaa01
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